Tag: bệnh tật

Béo phì đang lấn át các bệnh học đường khác

Nên ăn ngược quy trình như như ăn rau củ, trái cây trước khi ăn thịt cá. Không để trẻ đói nhưng thực đơn cần giảm chất béo thay vào đó tăng phần rau quả, sữa chua, thực phẩm ít